السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا شاب ابلغ التاسعة عشر من العمر ...وانا الان امر في مرحلة دراسية صعبة للغاية وتحتاج بشكل كبير للتركيز اثناء الدراسة وبصراحة اني افتقد هذا الشيئ كثير لانني في السنوات السابقة كنت امتاز والحمد لله بالذكاء بالعكس تماما مما اشعر به الان فانا متاكد ان هذا الشي بسبب افراطي في العادة السرية عند مروري في سن المراهقة
سؤالي هو ان تمكنت من الاقلاع عن هذه العادة الخبيثة سأبقى على هذه الحالة؟؟؟ ام انني ساتحسن باذن الله وارجع لما كنت عليه من ذكاء
وبارك الله فيكم