الله يعطيك العافيه ..
معلومات مفيده جداااا
وانا عن نفسي قد جربت الكرفس ومفعوله ممتاز
واحب ان اضيف ايضا الملفوف "الكرنب الابيض "
مفعوله جبااااار ولا يحتوى على اي سعر حراري ..
تقبلي تحياااتي
__________________
اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى