شيء طبيعي يا أختي بعد العملية تزيد الترهلات في البطن لانك لا تستطيعين عمل تمارين بسب العملية
لكن مرت فترة كافية وتستطيعين ممارسة التمارين التي تعمل على شد البطن وذلك بالتمدد على الأرض ورفع
الأقدام قد المستطاع إلى أعلى
أما إذا كنت تقصدين أعشاب لتذويب الدهون ممكن الخل مع الماء، أو الميرامية المغلية يومياً فهي جيدة