منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - زيادة الوزن في اماكن معينه ..
الموضوع: زيادة الوزن في اماكن معينه ..
عرض مشاركة واحدة
قديم 17-03-2006, 04:33 AM
  #3
msshq
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 188
msshq غير متصل  
يبتعد عن السكريات والرز وعليه برياضة المشي مع الهرولة لمدة ساعة يوميا
__________________
m s s h q