العفو بس احب ان اسال عن السونا هل هي حمام السونا اللي تقصدوه هو من خشب؟
اذا هو المقصود فانه اي شي يكون فيه زيادة عن حده يعني زي نقصانه بالنسبة للمضار فهو مش مضر الى اللي يستعمله دايماً اما اللي اول مرة فيجب اللي يدخل السونا لاول مرة ان يبقى في السونا خمس دقايق ويخرج ويرجع مرة ثانية ويبقى عشر دقايق ويخرج وبعدها يرجع حتى تعود على السونا لانه اللي مش متعود عليها بيتضرر اذا بقى مدة طويلة فيها