أول شي تأخذ فنجال رشاد اخر عشرين يوم من النفاس مع التمر المعبوط.
وتتبخر بالمره والخوجوا وتلبس بنطلون وتصك رجولها زين وتنام.
المره تنظف والخوجوا تضيق.

واتمنى انك تستفيدين