لايمكن الحكم على سرعة القذف بممارسة العاده السريه نهائيا

دع عنك التفكير فمن أكبر مساويء العاده السريه هي الشعور بالذنب والتفكير في المستقبل وما يتبع ذلك من اضطرابات .

توكل على الله وتزوج ودع عنك الافكار والوساوس