منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تكفون ساعدوني
الموضوع: تكفون ساعدوني
عرض مشاركة واحدة
قديم 25-03-2006, 06:37 PM
  #20
swissaKM
موقوف
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 115
swissaKM غير متصل  
ممكن زوجك يعاني من مشكلات ي الانتصاب ، ربما لا لسبب ولكن لكثرة الممارسة ، وهو اول ما يشعر بان انتصابه ذهب منه ، يحاول ينسحب دون شرح

هذه بسيطة ، عليك ان تحثيه على الراحة اذا كان عمله مرهقا
احرصي على ان يمارس رياضة كل يوم ، هرولة او جري او ركوب دراجة او سباحة لمدة لا تقل عن نصف ساعة
عليك بالطعام المفيد ، كالعسل والزنجبيل ، والكبد ، دون ان تشعريه انك ريدي ان تقويه