تخفيف الوزن بسرعة له اضرار كثيرة .......... لا يزيد انزال الوزن عن 3 كيلو بالشهر
يجب اتباع رجيم مناسب و كذلك رياضة............. هناك اختبار فصيلة الدم يؤكد الكثير من الناس فاعليته انصحك بتجربته ،، فلكل فصيلة دم اكلات معينة تساعد على انقاص الوزن .. يجب اللجؤ الى طبيب لاعطائك رأي صحيح لان وزنك زائد جدا و يجب عمل انقاص لوزنك ليس من اجل زوجك فقط بل من اجل صحتك ..زيادة الوزن تؤثر على جميع اعضاء الجسم ووظائفه
__________________
اذا ضاقت بك الدروب فعليك بعلام الغيوب