أختي ليدي سوفت لما لا تجربي شيء جربته حينما كنت في حاله شبيهه بحالتك
جربيها لن تحتاجي إلى دكتور نفسي بأمر الله
طريقه سهله ولا تحتاج منك إلا للإسترخاء
جربي الإستماع لشريط صلاح الراشد كيف تتخلص من الوساوس وتريح بالك
ومارسي الإسترخاء بالإستماع للشريط الخاص بها
ثم حاولي أن تستمعي للبرامج المحفزه وابحثي عن هدف لوبسيط للوصول أليه
فالإكتئاب يأتي من الأفكار السلبيه وستلاحظي نقله كبيره بعد إستماعك للشريط
__________________
