ناديتك هلا..عادي حبيبتي كلنا في الهوى سوا
بس انا حليت المشكله بنسبة 95%
اقولك شلون....ماغير مقابله الفواكه 24 ساعه في خشتي كل ما حسيت باكل شي وميته جوع حطيت حرتي في الفواكه
والله حركه جربي وفي الغدا اول شي ابدا بالسلطه طبعا انا اغلب الاحيان اسويها لنفسي قولي ليه؟؟قلتيلي ليه
لان وانتي تقطعين خاصه لوكنتي بارده مثلي بتحسين حامت كبدك وبتملين واذا جيتي بتاكلين بتحسيين شبعانه من غثا التقطيع
وبعد ما ابدا بالسلطه وحسيت ما شبعت اكلت خضار الا الجزر ممنوع والفاصوليا اذا كلتها ياهي تتفخ تركتها وش الله حادني ناقصه تفخ انا
...والا اخليهم يسوون لي سمك مشوي او صدر دجاج مشوي بس لحم لاااااااااا كله دهون
وبعد اذا ما حسيت بالشبع جبت لك هالبرتقاله واكلتها مع الاكل واشبع
وبتكونين ضربتي عصفورين بحجر...ليش؟؟؟؟لا الفواكه والخضار وش زينها للوجه والشعر...فيتامينات
صدقيني استفدت كثييييييير احيانا كنت اصحى الضهر واشرب نسكافيه تعرفين ليه..لان يسد نفسي لين العصر وان جا العصر شربت ثانيه..شوفي الذكا..والله جربيها ياهي تغث تخليك ما تشتهين اي شي
وسلامتك
التعديل الأخير تم بواسطة @*لولو*@ ; 03-04-2006 الساعة 07:24 AM