استمري الان على حبوب الحديد تكفيك وكلي كبدة وكلي لحوم حمرا وكلي برتقال واشربي عصيره
تعرفي خذي حبه الحديد مع عصير برتقال ممتاز يخلي الجسم يمتص الحديد ويستفيد منه .
لكن اهم شيء انك تستمري على الحديد حتى بعد الولادة وطول ما انت ترضعي
والكالسيوم خذيه الى الشهر الثامن وقفيه وبعد الولادة ارجعي خذيه .
ومافي خوف انا لما بدات اخذ حبوب الفوليك زاد الغثيان عندي فسالت ممرضة قالت ابدليها بفيفول .