جربي كمون مطحون + يانسون مطحون + شومر مطحون + حبة البركة مطحونة + كراوية مطحونة كلهم بنسب متساوية و تناولي كل يوم ملعقة من الخليط ثم اشربي وراءه كأس ماء و سترين النتيجة انشاء الله
أنا جربت هذا بنفسي و مستمره عليه يوميا