منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - حمام بالفريك
الموضوع: حمام بالفريك
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-01-2004, 07:04 AM
  #2
هيفاء
عضو دائم
 الصورة الرمزية هيفاء
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 75
هيفاء غير متصل  
أختي أمثال لكي تعملي .. حمام بالفريك اليك الوصفة

الكمية تكفي لأربعة أشخاص
مدة التحضير: 53 دقيقة
مدة الطهي : 45 دقيقة
الطريقة المقادير
المقادير
4 طيور حمام، منظفة.
2 كوبا فريك.
3 أكواب ماء.
1/4 كوب بصل مقشر ومفروم فرماً ناعماً.
1/4 كوب دهن.
1/2 كوب زبدة.
1/2 كوب صنوبر محمص بملعقة طعام زيت نباتي.
4 ملاعق طعام طحين.
1 ملعقة طعام قرفة مطحونة.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون (حسب الرغبة).
1/2 ملعقة طعام حب هال مطحون.
1/2،1 ملعقة طعام ملح (حسب الرغبة).

الطريقة
ـ أذيبي الدهن مع نصف كمية الزبدة في قدر على نار هادئة ثم قلبي البصل حتى يزهر. اضيفي الفريك وقلبيه لمدة 5 دقائق على نار هادئة ثم اضيفي الماء والتوابل. ارفعي نصف كمية الفريك بعد مرور مدة 15 دقيقة واكملي طهي الفريك الباقي لمدة 15 دقيقة أخرى أو حتى يجف الماء وينضج.
ـ إفركي الحمام بالطحين والقليل من التوابل. احشيه إلى ثلاثة ارباعه بنصف كمية الفريك وأخيطي الفتحتين. ضعيه في قدر ثم اغمريه بالماء واتركيه على النار حتى يغلي. خففي الحرارة، غطي القدر واسلقيه لمدة 40 دقيقة أو حتى ينضج الحمام.
ـ إرفعي الحمام وصفيه من مرقه ثم ضعيه في صينية وادهنيه بالكمية الباقية من الزبدة.
ـ صبي عليه قليلاً من المرق الناتج عن سلقه ثم أدخليه إلى فرن ساخن واتركيه حتى يحمر لمدة 20 دقيقة.
ـ صبي الفريك المتبقي بعد تسخينه في طبق كبير ورتبي فوقه الحمام. ثم زينيه بالصنوبر المقلي وقدميه ساخناً.

أتمنى أن أكون قد اوصلت لك ماطلبتي ,,,
__________________


اعيش في فرنسا وقلبي يعـيش بين أحضــان الاطلسى
كم أحبك ... يابلادي
هل تعلمين كم أحبك
أحبك حبا لايدور في الأذهان
حب يملأ القلب والفكر والكيان

ذكراك ياوطني
تثير في نفسي الأشجان
رؤياك ياوطني
تسعد القلب والعينين (-_ -)