قرفة اطحنيها ناعم وحطيه في بلاستيك وممكن ازنجبيل مطحون لكن يفضل طازة سوي ترمس او كاسه مع ملعقة في عسل اصلي لاتكثري المقادير بس اهم شي يكون الطعم واضح شراب قرفة في النهار والمغرب زنجبيل بس انتبهي لو عندك حرقان في المعدة قللي مرة وكمان الحلبة ممتازة
اغلي واشربي العسل التمر ولو تلاحظين الاشياء هذه كلها لو اخذتها حااامل تسقط لانها تنظف الرحم امشي يوميا نص ساعة ولو عندك حاجة خشنة مثل دعاسة طالع منها زي الدبابيس اوقفي عليها كل يوم 10 دقايق بالنيسة للقرفة والزنجبيل مع الدورة كويس واجلي المعاشرة الى ايام التبويض وشربي زوجك زنجبيل محلى بالعسل وايام الدورة لا تتحممين الامن سطحي اذا عندك سؤال سوي مشاركتك الجاية باسمي عشان المواضيع بتروح لمنتداها الخاص اوكيييييييييي

__________________

1. 	دع الماضي فالماضي لن يعود وعش يومك فاليوم انت موجود وخطط للمستقبل الذي لا يعلمه سوى المعبود