حمض الفوليك ضرورى لسلامة الحمل ويجب البدء فية قبل الحمل بحوالى شهرين وتستمر الام فى تناولة فى الثلاثة اشهر الاولى من الحمل لسلامة تكوين الخلايا العصبية والمخ للمولود كما يساهم فى منع الانيميا