اشرب حليب مخلوط بعسل و كل حلبة و تين انشاء الله بيفيدونك.. و لكن اذا كان جسمك ليس له قابلية للزيادة فهذا موضوع ثاني و لازم تذهب لاخصائي في التغذية..
__________________
[frame="1 60"]غريب الوقت في الحاضر تحول كل شي ضدي ...حتى الورد أجي اسقيه يقول
ارجوك ماودي[/frame]