انصحك بالعسل و حبوب اللقاح للاكل و غداء الملكات كماسك للوجه
بارك الله لك و اعانك
بالنسبة للشعر انصحك بوصفة شعبية تقليدية من ثراث جدتي
كاس زيت زيتون
اصفر بيضتين بلدي
قليل من زهور الياسمين للقضاء على رائحة البيض
الطريقة سهلة ضعي مقلاة فيها زيت زيتون و اصفر البيضتين و حركي حتى يصبح لون الاصفر يميل الى السواد لى نار هادئة طبعا
بعدها دقي زهور الياسمين و ضعي الكل في زجاجة و دلكي شعرك كل يوم مرتين
و خبريني بالنتيجة فهي مجربة
الله المستعان