ياليت يا دكتور لو تعطينا طرق تخلينا نتغلب على فوبيا الطيران
بالرغم من ان لدي هذه الفوبيا الا انني جربت ركوب الطائرة اكثر من مرة ... وفي كل مرة لا استطيع التنفس جيدا ، اعيش لحظات من التوتر اللا نهائي ، احس بانني اريد الذهاب الى الحمام كثيرا ، افقد شهيتي للاكل ..
لا اخفي عليك بان هذه المشكلة تؤرقني ولكنني لا استطيع الذهاب الى معالج نفسي نظرا للعادات والتقاليد