أنا من تجربتي مع أبني اللي كان ما ينام إللا بهالوقت الساعة 5 الفجر ..

كل يوم كنت أحاول أصحيه بدري نص ساعة تقريبا و طبعا أقدم كل فترات النوم خلال النهار أو المغرب .. يعني إذا كان ينام الظهر الساعة 3 .. أخليه ينام 2 و نص .. و آخر نومه له الساعلة 7 و نص أو 8 العشاء لمدة نص ساعة فقط أو ساعة إللا ربع ... و خلاص بعدين مافي نوم إللا الساعة 11 و نص أو 12 بالليل.


و إذا نومته الساعة 12 كان يقوم بعد نص ساعاة يبي يسهر ... طبعا انا أكون أعطيته آخر رضعه و مبدله له ... فلما يصحى بالليل أظل مطفيه الأنوار و لا ألاعبه و لا أبدله أظل فقط أنومه مرة ثانية يمكن يظل ساعة على هالحال لين ينام مرة ثانية و يستمر حتى الصبح.