هلا بك يالغلى..
ايه انا صاحبة هذا النظام وانا اللي استخدمته..
وكنت كاتبته قبل اكثر من شهرين بمنتدى ثاني..
اقتباس:
2- الغداء:
*مرقة لحم مع خضار
**مطازيز
***شوربة كويكر مع قطع لحمه
لما تغرفي الغدا لأكله ضعي عليه ملعقتين ماش مطحون انثريه فوقه
وكليه بالعافيه مع الحرص على اضافة الفلفل الاسود كذلك..
|
وممكن تضيفينه مع الماش بالغدا
ماراح يضر بالعكس كلهم مكملين لبعض.
مافيه لهوم ابداً
