اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبير الأحلام
بسيطة
اهتمي أنت بنظامه الغذائي
قدمي له مأكولات خفيفة
تحنبي المقليات الحلويات ... الخ
وركزي على المأكولات المفيدة للجسم والتي لا تؤثر على الوزن
وكوني ذكية فلا تقيديه برجيم أو خلافه
فقط اهتمي بنظامه الغذائي
وفقك الله
|
الله علييييك يا عبووورة افكارك خطيييره مرة
.
اختي white horse عليك بكلام عبير
وان شاء الله يكون خيييييييير
.
تحيااتي للجميع
.اختكم دلع.
( إن شاء الله) تكتب بهذه الطريقة
التعديل الأخير تم بواسطة أبو فيصل ; 02-05-2006 الساعة 08:21 PM