السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل صحيح ان المشي مضر بعد الطعام وهل صحيح انه يجب ان يكون المشي على فترتين في اليوم وليس في وقت واحد
جزاكم الله خير
ودمتم سالمين