لا شكر على واجب اختيشجر الدرررررررتجنب الغسل المتكرر للبشرة.
- استعمال الصابون من النوع اللطيف غير المعطر ويفضل الأنواع التي تحوي كميات أكبر من الزيوت، ويكتفى باستعمال الصابون على الوجه والكفين والقدمين وتحت الإبطين وبين الفخذين.
- استعمال مرطب للجلد بعد كل مرة يغسل فيها.
- وضع كريم مرطب قبل النوم بالإضافة للكريم النهاري.
- تقليل التعرّض للشمس ولتيارات الهواء البارد قدر الإمكان.
- استعمال جهاز ترطيب المنزل وخاصة أثناء الليل.
- مراجعة الطبيب لعلاج الحساسية الجلدية في حالة وجودها.
المستحضرات المرطبة:
تعتمد المستحضرات المرطبة في تكوينها أساساً على الزيت والماء بدرجات متفاوتة، فبعضها يكون ماءً مضافاً إليه الزيت(المحاليل أو اللوشن) ويستعمل في حالات الجفاف البسيطة والبعض الآخر عبارة عن زيوت مضاف إليها ماء(الكريمات) تستعمل في حالات الجفاف الأكثر شدة، كما أن بعض المستحضرات كالمراهم تكون دهوناً فقط مثل الفازلين وزيت البرافين وتستعمل لعلاج الجفاف الشديد وأثناء الليل.
توجد بعض المستحضرات التي تحوي مواد أخرى مثل فيتامين E، وبعض العطور، يفضل استعمال المستحضرات البسيطة التي لا تحوي سوى الماء والزيت لكونه أكثر أماناً
__________________
