شوفي طبقي الخطه التاليه
مقدمه
مساله منعه من الاكل صعبه شوي وتجيب الزعل ...... والزعل مانبيه تكفية الضغوط النفسيه اعانه الله
سوي له الاكل المناسب
الفطور مناسب لوضعه
الغداء كذلك
العشاء كذلك
برنامج غذائي خاص ممتع اعديها واقول برنامج غذائي مممممتع رتبي الاكل بصون جميله الوان زاهيه
ليشعر باهتمامك فتساعديه
ايضا اشتري كتاب صدر اخيرا للإعلامي تركي الدخيل مذكرات سمين سابق اعتقد هذا عنوانه فتجربه تركي قد تساعده
وبالتوفيق
__________________
اللهم انك الحق وقولك الحق اللهم فاعني على امري ومشروع خطبتي وزواجي وبارك لي في ابنة عمي واجمع بيننا على خير
اللهم ان الحرام امره يسير والوصول اليه غير عسير فاحفضنا بحفضك فاننا عبادك المؤمنين بك ندعوك وحدك لانشرك بك , اللهم وارينا معالم غيرتك ونصرتك لحبيبنا وحبيبك محمد صلى الله عليه وسلم اللهم اني احبه فاجمعني به واجعلني رفيقه بالدنيا بسيرته واتباع سنته وفي الاخره بصحبته ولقائه اللهم وصلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم عدد خلقك ورضى نفسك وزينت عرشك ومداد كلماتك