لازم اكلك يكون صحي
مثلا قللي سكر في اكلك وشربك
ودايما كثري خضار سواء نيه او مطبوخه
وبعد كل دخول للحمام تشطفي بغسول بيتادين مخفف بالماء
ودايما حافظي على جفافك
والملابس الداخليه (الكلسات) غيريها يوميا
والوزن الزايد له دخل مباشر ايضا
كذلك الوقايه الصحيحه
يعني راجعي اكثر من طبيبه
والله يعينك
__________________
[/IMG]