الاخ العزيز ربنا يوفقك ويعينك اولا لا تكثر من اللوم لنفسك لانك لست وحدك فى هذا الهم وارشدك لطريقة هايلة وهى ان تجلس مع نفسك وتستحضرفوايد وسلبيات تلك العادة
اولا مش هتلاقى لها افوائد غير تفريغ الطاقة الجنسية واههدار منيك على الفاضى
استحضر سلبياتها وما اكثرها السهر ---------------الانطواء---------------------------------------اغضاب الله --------------------- ارهاق البدن---------------------------سرعة القذف---------------------------تحرمك لذة المتعة الحلال مع زوجتك لما تتجوز الخ الخ الخ الخ والكثير ثم قول لنفسك كلها مساوئ انا هحافظ على نفسى لاستطيع اعفاف زوجتى واشبعها هتلقيك بدات تكره هذه العادة وطبعا اذكرك انك لا تثير نفسك لو لقيت لقطة او فيلم خارج اقلب هتشعر بسعادة بالغة انك انتصرت مش تقول انك هتختبر نفسك وتتفرج كده هيضحكك عليك الشيطان تانى كل ما تشتا قلفعل هذه اللعادة فكر نفسك بمضارها هتلاقى عقلك الباطن كرها وابتعد عنها
التعديل الأخير تم بواسطة lazez ; 08-05-2006 الساعة 11:09 AM