خواتي العزيزات.... في أحد يمشي على نظام غذائي صحي في فترة الحمل؟؟ بالله عليكم أبيه..

أنا في أول إسبوع من الشهر السادس ولله الحمد طول فترة الخمسة شهور كسبت وزن طبيعي بس الإسبوع إللي فات كان عندي مراجعه يوم الخميس وكنت زايده كيلوا ( أمر طبيعي)....بس إللي مش طبيعي رحت هذا الإسبوع يوم الأحد وكنت كمان زايده كيلو وكمن جرام فقالت لي الدكتوره " إمسكي يدك شوي" :(

لو سمحتوا أبي نظام صحي ومايجوع لأني أول ما أحس بجوع معدتي تنقلب علي وأرجع عزكم الله.