أخواتي الكريمات
جزاكن الله خير الجزاء على حسن المتابعة
وكما ترين هذه الخطوات وهذا الرجيم
ينزل الوزن ببطئ .. وهي الطريقة الصحيحة لفقد الوزن
فكم حذر الأطباء من إنزال الوزن السريع الذي فيه خطورة صحية
وكما نلاحظ أن الإنسان لا يزيد وزنه فجأة بل على فترات من الزمن
وكذلك إنقاص الوزن يجب أن يأخذ وقته .
اعذرنني إن لم أرد على كل منكن على حدى .
أتمنى لكن الإستمتاع بخوض تجربة كل ما تحدثنا عنه
تحياتي
__________________