الله يعطيكي العافيه...أختي في الله ( نصحتي الدايه لماسألتها نفس سؤالك وقالتلي إنو ضعف وعلي بالأكل الصحي وأكل البيض المفور من الصباح ) وبعض الأخوات قلوا عليا الإبتعادعن الفصفص والحمص والبليله وكل الأكل إلايعمل غزات.