شكرررا يابنت النيل عالرد وانشالله مايتكرر معي هالشي مرره ثانية لانه اول مرره يصير لي وتخيلت قد ايش بيكون محررج لو حصل وانا مع زوجي

بس ياليت تفيديني اكثر عن تمارين كيجل؟؟