النزيف البولى .. الأسباب وطرق العلاج




النزيف البولى هو ظهور دم بالبول يرى بالعين المجردة أو عند فحص البول فى المعمل، وقد يكون إنذارا لمرض خطير لذلك يجب عرض المريض على طبيب متخصص بالمسالك البولية.

أسباب النزيف البولى
والنزيف البولى قد يكون من الكلى وأسبابه كثيرة مثل الالتهابات الميكروبية وغير الميكروبية، أو حصوات بالكلى أو أورام بالكلى أو حوض الكلى، وقد يكون من الحالب وأسبابه حصوات بالحالب أو أورام بالحالب، وقد يكون من المثانة كالالتهاب الميكروبى أو البلهارسيا أو حصوات المثانة أو قرح المثانة أو أورام المثانة التى تكون غالبا أوراما خبيثة، وقد يكون من البروستاتة مثل التهاب أو خراج البروستاتة، تضخم البروستاتة أو أورام البروستاتة ولكن الأخير قلما يسبب نزيفا بوليا، وقد يكون من مجرى البول مثل التهاب مجرى البول أو أورام مجرى البول.

عند إحساس المريض بالبول الدموى وخاصة إذا كان بدون ألم أو مغص كلوى أو حالبى يجب أن يعرض نفسه على أخصائى المسالك البولية وعمل جميع الأبحاث، حيث أن النزيف البولى بدون ألم قد يكون من أورام الكلى أو المثانة، لذلك يجب عمل الأبحاث التى يطلبها الطبيب ومنظار المثانة إذا لزم الأمر حتى يصل للتشخيص.

أما إذا كان يصاحب النزيف مغص كلوى أو ألم بالكليتين أو ارتفاع بدرجة الحرارة فغالبا ما يكون السبب التهاب بالكليتين أو حصوات بالكليتين أو الحالب.

أما إذا كان يصاحب النزيف عسر فى التبول فيجب عمل الأبحاث والموجات والأشعات للمثانة والبروستاتة لأنه قد يكون التهابا أو قرحة أو حصوة بالمثانة أو تضخما أو أوراما بالبروستاتة.

أما نزيف مجرى البول فيخرج بدون بول ويحتاج لعمل الأبحاث اللازمة ومنظار لمجرى البول والمثانة.
طرق العلاج
إذا تم التشخيص مبكرا فيمكن العلاج بسهولة حتى لو كانت أوراما خبيثة، حيث أن العلاج مبكرا يقود للشفاء الكامل، وإذا كان الورم بالكلى صغيرا وتم تشخيصه مبكرا فيمكن استئصال الجزء الذى به الورم دون استئصال الكلى.
أما بالنسبة لأورام المثانة فإذا تم اكتشافها مبكرا فيمكن استئصالها عن طريق المنظار أو بالليزر مع المتابعة ويتم الشفاء كاملا.
أما إذا كان سبب النزيف تصخم البروستاتة فيتم استئصال التضخم عن طريق المنظار أو الليزر وهى عملية آمنة ويمكن للمريض الخروج فى اليوم التالى.
أما إذا كان بسبب أورام سرطانية بالبروستاتة وتم اكتشافه مبكرا يمكن استئصال البروستاتة وإعادة توصيل مجرى البول مع الحفاظ على الصمامات والقدرة الجنسية بالمحافظة على أعصابها.



/////////////////////@@@@@@@@@@@@/////////////////////////


المشى يحميك من العجز الجنسى




فى دراسة حديثة بكلية الطب جامعة بوسطن بأمريكا أجريت على ما يقرب من 600 رجل ثبت أن المشى لمسافة 3 كيلومترات يومياً يقى الرجال من العجز الجنسى.
تعد ممارسة الرياضة يومياً وبانتظام من أهم العوامل المحافظة على فحولة الرجال، هذا ما توصل إليه فريق بحث أمريكى، حيث توصل العلماء إلى أن إحراق 200 سعر حرارى يومياً يقى من العنة ويقلل من فرص الإصابة بالضعف الجنسى، وهذه الكمية من السعرات يمكن حرقها بالمشى السريع لمسافة 3 كيلو مترات يومياً.

وهذا الأمر لا ينطبق بالضرورة على الرجال الذين قد يمارسون أشياء أخرى قد تكون سبباً فى إصابتهم بالعجز الجنسى مثل التدخين وتناول المشروبات الكحولية والإدمان.

وثبت فى الدراسة أن التمرينات الرياضية تضمن وصول الدم بكميات كافية لجميع أعضاء الجسم بلا استثناء ومن هذه الأعضاء القلب والأعضاء التناسلية.


////////////////@@@@@@@@////////////////////

الرياضة فوق الأربعين دواء من الأمراض



تمثل الرياضة أهمية خاصة لمن تجاوز الأربعين من أجل المحافظة على مستوى الأداء لكل أجهزة الجسم من الناحية الفسيولوجية والسيكولوجية، كما أن لها تأثيرها الاجتماعي ضد العزلة والانطوائية التي تصيب من تجاوز سن الستين.
من أنواع الرياضات المقترحة.. أولاً تمرينات اللياقة البدنية؛ حيث إنه يلزم أن تتم عملية تنشيط أولية قبل ممارسة الرياضة للوقوف على إمكانية الجسم وإعطائه المرونة والتكيف مع ممارسة الرياضة.
ثانياً المشي لمسافات طويلة، فالمشي يعتبر المشي المنتظم، وهو أبسط أنواع الرياضة وأقربها إلى الطبيعة، كما أنه يتنوع من حيث الشدة والسرعة والأمن.
ثالثاً الجولف والكروكية، حيث يعتبران مثل المشي، لكنهما بحاجة لمهارات يفضل أن تكون مكتسبة منذ الصغر.
رابعاً السباحة والانزلاق على الجليد وركوب الخيل والدراجات، وكل هذه الرياضات تعطى الجسم القدرة على الاتزان والسيطرة على الحركات المتتابعة، كما تكسب الجسم تناسقاً، خاصة السباحة، أما الدرجات فيجب أن تكون المسافات طويلة وبسرعة بطيئة.
خامساً الراكيت والتنس، وتمثل لعبة التنس صعوبة كبيرة وجهداً عظيماً للمبتدئين في هذه السن، وتمثل عبئاً على الجهاز العصبي، ويستجيب التدريب عليه بشكل تدريجي وبجرعات خفيفة، وذلك بخلاف الراكيت الذي يمكن مزاولته بسهولة ولكن يراعى تناسب السن والمستوى ومراعاة الحالة الصحية.
سادساً الرماية وتتطلب قوة التركيز العالية، وتوافقا عضلياً وعصبياً عالياً جداً، أما الرياضي القديم فيمكنه ممارسة نفس اللعبة، لكن بصورة أقل شدة..
ولا بد أن يمارس اللعبة مع أفراد في نفس المرحلة السنية، حتى يكون هناك تكافؤ في بذل المجهود؛ فلا يجوز أن يمارس الرياضة مع شباب في مقتبل العمر لتفاوت مستويات اللياقة البدنية.






منقووووول

__________________
لا يوجد شىء اسمه صعب ، ولا يوجد شىء اسمه مستحيل ... نحن من نصنع الصعب والمستحيل