منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - زوجتي ستضع المولود الأول قريبا جدا,,, أرجو الدخول,, (فلذة كبدي)
عرض مشاركة واحدة
قديم 11-06-2006, 12:18 AM
  #11
بنت النيل**
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت النيل**
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 6,808
بنت النيل** غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلذة كبدي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

تحية طيبة وبعد,,

في الحقيقة لدي بعض الاستفسارات وخصوصا من اللاتي حملن و وضعن مواليدهن من قبل. كالتالي:

لا مانع من المشي وعادة ينصح بان تمشي ساعة يوميا ولكن اذا لم تتعود على المشي فيجب ان يتم تدريجيا اى تبدأ بـ10 دقائق ثم ثاني يوم تزيد لـ15 دقيقة وهكذا الى ان تصل لساعة كاملة ..

ان شاء الله اكون افدتك وربنا يطمنك عليها وتقوم وطفلك بالسلامة ان شاء الله ...


__________________

لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى
و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له
دون مراعاة للامانه و الذوق !!

جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy

الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات
كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟
بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة
ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟
حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل
* الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء*
مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟

*:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*


الاشتراك في ركن حوامل الخاص من هنا

التعديل الأخير تم بواسطة بنت النيل** ; 11-06-2006 الساعة 12:21 AM