في بعض الرياضات ...توثر على تمزق غشاء البكارة ...
مثل كما ذكر اخي الكوتش رياضة الجراند كار .... لانها جداً .. خطيرة ليش لغشاء البكارة فقط بل لاعصاب القدمين
و بحيث مع مرور الزمن تفتح رجليها دون الاحساس بأي الم لتمزق الاعصاب الحسية في تلك المنطقة ....
اما عن رفع الاثقال .. على حسب وزنها .. بس اللي اعرفه انا انه رياضة رفع الاثقال للنساء فقط ...
يعني مو من المعقول انه المرأة تربي عضلات مثلا ؟؟! ....
وشكراً ....
Game Over