منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - انا ضعيف الجسم ما العمل ؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 12-06-2006, 09:58 AM
  #18
ريم2006
عضو مميز ومثالي
 الصورة الرمزية ريم2006
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,764
ريم2006 غير متصل  
ما راح يسمحون له برفع الاثقال


وهو بهالوزن لأنه راح تتمزق عضلات صدره


لازم يعطونه برنامج غذائي زياده وزنه حتى يكون وزنه مناسب لطوله بعدين يبدأون برفع الاثقال



واعتذر عن التطفل وحب الاستطلاع
__________________
يارب سهل حملي ويسر ولادتي وقومني بالسلامه وفرحني برؤية جنيني في حضني وانا وهو بأتم الصحه والعافيه ..