منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف تجعل جسمك وقوامك مشدود ورياضي ؟ للرجال فقط

الموضوع: كيف تجعل جسمك وقوامك مشدود ورياضي ؟ للرجال فقط

عرض مشاركة واحدة

13-06-2006, 05:23 AM

#14

زوج فاهم

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2004

المشاركات: 3,146

يحتاج برنامج حمية والأهم ممارسة رياضة المشي لمدة من نص إلى ساعة يومياً

__________________