هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
تو الناس خير
الغالب يتوقف الوحم على تمام الشهر الثالث دخول الشهر الرابع
والبعض الى الولاده
بس يا اخي في بالصيدليات الحين حبوب الوحم تخفف من الترجيع وليس لها مضار وعلى حسب حدة الوحم اذا هو شديد 3 حبات باليوم واذا اقل لا حبه او حبتين باليوم
بعدين لا تاكل وجبات دسمه خلها تاكل اشياء خفيفه على المعده وبكميات بسيطه وبفترات متقاربه يعني لا تشبع وتقلل من مدة الساعات بين الاكل
مثلا الساعه عشر تاكل زبادي بس
الساعه 12 تاكل كورن فليكس ( خفيف على المعده وجدا ممتااااز لحوامل ) الساعه 2 او 3 تاكل لها سلطه وصدر دجاج وهكذا
وبنفس الوقت لا تجوع تحط علبة بسكوت عند مخدتها اول ما تقوم من النوم وقبل ما تنزل من السرير تاخذ لها حبه وحده تاكلها ولا تقوم على فجاه من النوم وتتحرك بسرعه لا تقوم من على السرير وتجلس خمس دقايق وهي جالسه عليه بعدها توقف وتمشي
والله يتمم لها على خير ويسهل ولادتها ان شاء الله ومبروك مقدما