انا اعتقد انك لو تركتها فسوف تتخلص من أضرارها بإذن الله وليست المدة هي المهمة بل الاصرار على ترك هذه العادة هو الأهم ، والسلام

__________________

	الأوفياء كالأحجار الكريمة لا نصنعهم ولكننا نبحث عنهم !!! والسلام