الاعتراف بامشكلة بداية الحل
ياجارة القمر سلام عليكم
تحياتي لك علي اعترافك بالمشكلة وهذا هوبداية الحل الصحيح
عليك اللجوء الي الله في وقت الغضب والوضوء يطفيء نار الغضب و العصبية ثم الوقوف بين يدي الله عز وجل والدعاء له ان يفرج كربك واللجوء إلي كتاب الله عز وجل من أفضل الاشياء التي تضفي سكينه وهدؤ علي النفس
مع تمنياتي لك بالتوفيق