منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - التخلص من بروز البطن
الموضوع: التخلص من بروز البطن
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-07-2006, 03:09 PM
  #7
زوجة شقية
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 114
زوجة شقية غير متصل  
شد البطن عزيزتي هو سحب البطن الى الداخل يعني طول ما انتي قاعدة حاولي تاخذي نفس عميييق وتشدي بطنك الى الداخل
هذة الطريقة بتساعد ومجربة