ايام التبويض لديك هي بين اليوم 12-15 من اول يوم نزول الدم و لزياده فرصه الحمل اتبعي الاتي
جماع مره واحده في ايام 10-12-14-16-من نزول الدم في الوضع العادي الزوج اعلي
البقاء علي ظهرك ساعه بعد الجماع و يفضل وضع وساده تحت المؤخره
عدم التشطيف الا في الصباح
د.نبيل