دام انو كل هلمشاكل في الحبوب استعملي طريقه صحيه و تفيدك
الا و هيه رجيم صحي و قليل من الرياضه كل يوم هذه الشي مو بس ما ياذيكي بلعكس يصح بدنك
بلتوفيق