توضأي وصلي ركعتين وأقرأي قرآن قبل نومك
أو ضعي سماعات في أذنك وأسمعي قرآن بتلاوة خاشعة
سبحي وأذكري الله كثير وأنتي في فراشك
أبتعدي عن المنبهات
هذا ما يحضرني الآن
الله يريحك ويعطيك العافية
__________________
( رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء)
(رب لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين)
دعواتكم لي بالذرية الصالحة وربي يحفظ لي أحبابي