في البداية اسال الله لك الشفاء وطهور بإذن الله ...
عليك اخي بالابتعاد عن الفلفل لانه هو احد الاسباب التى تؤدي لظهور الغازات
وعليك بالبرتقال ..
وايضاً عليك بشرب اليانسون فهو طارد للغازات ...

__________________