أخي الكريم
كلام صحيح واعــــرف بنات جميلات قريبات ولكن بسبب البدانه تأخرن عن الزواج وقامن بعمل برنامج تخفيف للوزن وبعضهن الحمد لله تزوجن .
جزيت خيرا على النصائح الذهبية للتخفيف وأحب أضيف عليها
المشي ، استخدام الدرج داخل البيت لتخفيف الوزن
تحياتي
__________________
جاء في الأثر أيضا خير الناس أنفعهم للناس .
ما أروع الانجاز والعمل المخلص اذا كان خالصا لوجه الله تعالى,, وكم من مؤمن وقاه الله شر صروف الدهر وأتراح الحياة فبارك الله له في عمره وماله وأولاده ووفقه الى كل خير وحبب عباده فيه، بسبب ما يقدمه في حياته[/SIZE][/B]
التعديل الأخير تم بواسطة صاحب رأي سديد ; 18-07-2006 الساعة 11:01 PM