اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحب رأي سديد
أخي الكريم
كلام صحيح واعــــرف بنات جميلات قريبات ولكن بسبب البدانه تأخرن عن الزواج وقامن بعمل برنامج تخفيف للوزن وبعضهن الحمد لله تزوجن .
جزيت خيرا على النصائح الذهبية للتخفيف وأحب أضيف عليها
المشي ، استخدام الدرج داخل البيت لتخفيف الوزن
تحياتي
|
بارك الله فيك أخي الكريم صاحب رأي سديد
أشكر لك مرورك ومشاركتك
وجزاك الله خيرا.
__________________
رب اغفرلي ولوالدي
سبحان الله بحمده
سبحان الله العظيم
عزيزي القارئ : إن كل ما أكتبه ليس لي فيه أدنى فضل .. بل الفضل لله
ثم لوالدي وأناس قد قرأت لهم أو تحدثت إليهم .. من أجل هذا ليس لك أن
تستأذنني في نقل ماتراه مناسبا وصالحا للنقل إلى أي منتدى وأي مكان
ومن غير أن تشير حتى إلى إسمي .. لكنني أتبرأ إلى الله إن كان فيما نقلت
أي زلل مني لم أدركه والله يغفر لنا ولك.