طريقة الاستعمال
كيف ومتى تتناولين حبوب منع الحمل المركبة ؟

تناولي الحبة في نفس الوقت تقريبآ من كل يوم مع قليل من الماء عند الحاجة ، وفي كل مرة تبدأين بعلبة جديدة تناولي الحبة الزرقاء رقم 1 من الزاوية العليا اليسرى، علّمي يوم الابتداء بكسر غطاء الالمنيوم لجيب المؤشر الخاص به في الجزء الاخضر من الشريط وبذلك تستطيعين بسهولة التحقق من تناولك للحبة يوميآ

اتبعي اتجاه الاسهم حتى تكوني قد تناولتي الحبوب الـ 22 بالكامل

توقفي عن تناول الحبوب خلال الستة ايام التالية ، يجب أن تبدأ الدورة الشهرية خلال هذه الايام الستة (نزف الانقطاع )

عادة ستبدأ الدوة في اليوم 2 - 3 بعد آخر حبة

ابدأ ي بتناول حبوب العلبة الثانية في اليوم السابع حتى لو إستمرت الدورة الشهرية ، وهذا يعني أنك ستبدأين بالعلبة الجديدة دائمآ في نفس اليوم من الأسبوع ، وان نزف الانقطاع سيحصل في نفس الايام من كل شهر




اول علبة منع حمل مركبة
البدء بتناول أول علبة

- عند عدم استعمال مانع حمل هرموني خلال الشهر الماضي : إبدأي بتناول حبوب منع الحمل المركبة في اليوم الاول من نزف الطمث ، ويمكنك البدء في اليوم 2 - 5 من الدورة ، ولكن في هذه الحالة عليك اتخاذ احتياطات منع حمل اضافية (اسلوب مانع ) للسبعة ايام الاولى من تناول الحبوب في الدورة الاولى

- عند التحول من حبة تحتوي على بروجستاجن فقط (ميني بل) : يمكنك التوقف عن تناول الميني بل في اي يوم ومن ثم البدء بتناول حبوب منع الحمل المركبة في اليوم التالي وفي نفس الوقت ، ولكن احرصي على استخدام اسلوب منع حمل اضافي للسبعة ايام الاولى من تناول الحبوب عند حصول جماع

- بعد الولادة : إذا انجبت طفلآ ، قد يطلب منك الطبيب الانتظار إلى ما بعد الدورة الشهرية الاعتيادية الاولى حتى تتناولي حبوب منع الحمل المركبة ، وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فيجب إستشارة الطبيب الذي قد يصف لك حبوب منع حمل خفيفة تحتوي على بروجستاجن فقط (ميني بل)

- بعد الاجهاض الطبيعي أو المقصود : وهنا يجب استشارة الطبيب




نسيت حبة !
ماذا يتوجب عليك القيام به إذا نسيت تناول الحبوب ؟

- إذا تأخرت عن تناول الحبة لأقل من 12 ساعة ، يمكن الوثوق باستمرارية فعالية الحبة ، وتناولي الحبة حالما تتذكري ثم تناولي الحبوب الاخرى في اوقاتها المعتادة
- إذا تأخرتي عن تناول الحبة لاكثر من 12 ساعة ، انذاك تقل درجة الوثوق بفعاليتها، وكلما نسيت حبوب متتالية كلما زاد خطر قلة فعالية الحبوب في منع الحمل ، وهناك خطر اكبر خاصة إذا كان النسيان يتعلق بتناول حبوب بداية أو نهاية العلبة ، لذلك يجب أن تتقيدي بالانظمة المذكورة أدناه

أ. في حالة نسيان أكثر من حبة في العلبة :استشيري الطبيب

ب. في حالة نسيان حبو واحدة في الاسبوع الاول : تناولي الحبة المنسية(حتى لو كان ذلك يعني تناول حبيتين في ان واحد) ثم تناولي الحبوب الاخرى في اوقاتها المعتادة ، واستخدمي اسلوب منع حمل اضافي للسبعة ايام التالية
واذا حصل جماع في الاسبوع السابق لنسيان الحبوب ، فهناك احتمال حدوث للحمل ، لذلك استشيري الطبيب على الفور

ت. في حالة نسيان حبو واحدة في الاسبوع الثاني : تناولي الحبة المنسية حالما تتذكري (حتى لو كان ذلك يعني تناول حبيتين في آن واحد) ثم تناولي الحبوب الاخرى في اوقاتها المعتادة، وهنا يمكن الوثوق باستمرارية فعالية الحبة ، لكنك تحتاجين إلى احتياطات منع حمل اضافية

ث. في حالة نسيان حبة واحدة في الاسبوع الثالث (8 ايام ) : يمكنك الاختيار بين أي من الخيارات التالية دون الحاجة إلى اتخاذ احتياطات منع حمل اضافية
1- تناولي الحبة المنسية(حتى لو كان ذلك يعني تناول حبيتين في ان واحد) ثم تناولي الحبوب الاخرى في اوقاتها المعتادة ثم ابدأي بالعلبة الثانية حال انتهاء العلبة الحالية حتى لا تكون هناك فترة انقطاع بين العلبتين ، وقد يحصل نزف الانقطاع حتى نهاية العلبة الثانية ولكن قد هناك بقع أو اختراق للنزف خلال ايام تناول الحبوب
2- توقفي عن تناول الحبوب من العلبة الحالية ، ثم خذي فترة انقطاع عن تناول الحبوب لمدة 6 ايام أو اقل (احسبي ايضآ اليوم الذي نسيتي فيه تناول الحبة ) ثم اكملي مع العلبة الثانية ، وينصح في هذه الحالة البدء في العلبة التالية في نفس اليوم المعتاد من الاسبوع

إذا نسيتي تناول الحبوب من علبة ، ولم تحصل الدورة المتوقعة خلال فترة الانقطاع الاولي الاعتيادية عن تناول الحبوب ، قد يكون الحمل قد حصل ، فإستشيري الطبيب قبل أن تبدأي العلبة الثانية




التقيؤ
إنتبهي من حالة القيء !

في حالة القيء خلال 3 - 4 ساعات من تناولك الحبة ، فهذا يعني أن المكونات النشيطة لم يتم امتصاصها بعد ، وهذا شبيه بوضع نسيان تناول الحبة ، لذلك إتبعي النصائح الخاصة بنسيان الحبة

__________________