أخي الكريم أحسست بذلك الشعور وحصلت معي قبل فترة ولله الحمد حتى أني اتذكر الأحداث الحزينة التي حدثت لي وأتخيل حدوث مشكلا ت من لاشئ وكنت لاتسعدني الأحداث ولا الأشياء الجميلة التي حولي وظهر ذلك جليا على تصرفاتي مع من حولي ولم أنتبه إلى عظم ماأنا فيه حتى سمعت إحدى فتيات العائلة تقول لي في إحدى المرات ( هلا بخالتي المتذمرة ) لاتعرف كيف كان وقع هذه الكلمة على نفسي بعدها فتحت حوار مع نفسي وأخذت أتسآل مالذي ينقصني ؟ لماذا أتعس من حولي ماذنبهم ( مع أني وقتها كنت أجد أنني المظلومة ) ؟ ! مالذي أريد أن أصل إليه ؟ وكنت كثيرة التفكير حتى أنني كنت أسمع وشيش في رأسي كنت أفكر في كل شئ وأي شئ وكأنني موكلة بهذا الكون حتى أني كنت أشتكي من الصداع النصفي وكانت لاتمر فترة بسيطة إلا وأنا طريحة له ......... ولكن حاولت جاهدة وجاهدة إلى التخلي عن تلك العادة السيئة .ولكن أخي الكريم من خلال تجربتي أشير عليك ب...............
1 - الإكثار من الاستغفار ودعاء الخروج من المنزل لاتتخيل أخي الكريم كيف غير هذا الدعاء من حياتي إلى الأحسن طبعا . ثم في كل سكناتك وحركاتك إلزم قول ( اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد إذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا ) فستجد أثر هذه الكلمات في نفسك . جزى الله من علمنيها خيرا
2 - افتح حوار صادق وصريح جدا مع نفسك
3 - حول التغيير من روتين حياتك
4 - قاوم كثرة التفكير فإنها لا تأتي إلا بالهموم
أزال الله كربك وشرح صدرك إنه على كل شئ قدير