بسم الله الرحمن الرحيم


انت بحاجه لأن ترجعي وزننك لما كان عليه من الرشاقة
الوصفة التي ساكتبها لكم وصفتها لي خبيرة اعشاب منذ 3 سنوات وانا كلما حسيت ا ن وزني زاد استعملهما وهي كالتالي:
مقدار متساوي من كل من الشومر واليانسون يطحن ناعم و يخلط ويؤخذ منه م ص تذوب في نصف كوب ماء عادي وتشرب بعد كل وجبة لمدة شهر الى شهرين حسب وزنك وترتاحي مدة الدورة وتعاودي الكرة من جديد وممكن تستمري اكثر من سهرين بس ما تواصلي يعني اعملي بينهم فترات راحة يعني بعد الشهرين خذي الوصفة اسبوع ورا اسبوع حتى ترضى عن وزنك
طبعا زي ما حكيتلكم انا مجربتها وكنت اخذ بالاضافة لها
خل التفاح (م ص مذوبة ي كوب ماء اشربها على مدار اليوم)
وكمان اشرب كل يوم كاسة شاي اخضر






(منقول)

---------------------------------

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا الله استغفرك واتوب اليك