بنات أنا نمت وصحيت معليش سامحوني مشغولة
بالنسبة لي ماشية على تقشير الجسم وترطيبه
أما نظامي موقفتو مؤؤقتاً فقط ومتابعتكم
عندي برنامج للي تبغا تنحف
مشيت عليه ونحفت12كيلو وزودت عليها 3كيلو طبعا البركة في
المهم البرنامج هو
1-شرب خليط عبارة عن كميات متساوية من البابونج والميرامية وأكليل الجبل
2-أكل فقط 3 وجبات والتخفيف
يعني إلي نفسك فيه كليه بس قطعة صغنونة عشان ماتكسري نفسك ورددي أنا لاحقة على الأكل بس خليني أنحف
وإذا نحفتي نفسك راح تنسد تلقائيا عن الحلويات أو هتخفف
3-رددي دوما كلمة أنا نحيفة حتى لو كنتي فيله
صدقوني أنا مشيت عليها أنا شخصيا ونحفت خلال سته شهور وماأطالع كثير في نفسي في المرايا
وهذا برنامجي أتمنى أن يفيدكم
بس عندي سؤال
أنا نحفت ولكن إلي ماقدرت أسويه إن الأرداف والجوانب مانحفت وقاهرتني قاهرتني قاهرتني
إلي عند طريقة سهلة ومجربة تقولنا أمانة عليكم يابنات
دعواتكم لي بأن يجعل لي زوجي كما أحب ويجعلني له كما يحب